據說著名的畫家梵谷因為眩暈症而困擾，受不了憤而把耳朵割掉，可見眩暈症的痛苦。1861年Meniere(梅尼爾)醫生，他首次對眩暈病人的平衡器官作了解剖，發現平衡器官有異常病理改變，壓力增大，循環障礙，從而揭開了眩暈症的原因。
梅尼爾氏症又稱為內淋巴水腫，是造成陣發性旋轉性眩暈的常見原因之一，最常發生在30至50歲的成年人，本病的三個典型症狀是旋轉性眩暈、耳鳴、時好時壞的感覺神經性聽力喪失。
以目前所知，成因仍不明，可能是因心理壓力過大、自體免疫出問題或上呼吸道感染造成病毒或細菌入侵內耳道，因而引發內淋巴迴流受阻或吸收障礙，導致內耳迷路壓力增高而致病。
以下幾項營養補充品對於眩暈症的改善有所幫助，給大家參考：
生物類黃酮(Flavonoids)：
根據奧勒岡大學的Linus Pauling機構的建議，生物類黃酮對於抗病毒、抗過敏、抗血小板、抗發炎、抗腫瘤、抗氧化的效益，對於梅尼爾氏症的改善有幫助。
維生素B群(Vitamin B complex)：
缺乏維生素B6與泛酸時，也會造成頭部暈眩、耳內悸痛、耳神經迷路炎等症候群。
維生素C(Vitamin C)：
由於梅尼爾氏症也與自體免疫有關係，而維生素C能促進免疫蛋白合成，提高功能酶的活性，增加淋巴細胞數量及提高中性細胞的吞噬活力。
參考文獻: National Institute on Deafness and Other Communication Disorders: Meniere's Disease Linus Pauling Institute: Antioxidant Activities of Flavonoids University of Maryland Medical Center: Ginkgo Biloba National Center for Complementary and Alternative Medicine: Ginger RaySahelian.com: Vertigo Natural Treatment Products and Suggestions
【文章轉貼自佾選的健康生活】
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